2025年全国体操锦标赛21日进行了五场单项决赛，其中三项迎来新科冠军。
两届奥运冠军、辽宁队老将刘洋在男子吊环项目上实现卫冕。曾在18日随队夺得队史首块全锦赛女团奖牌的河南队老将刘津茹，也在女子跳马项目中收获复出后的首个全锦赛单项冠军。杨凡予微、洪延明、王浩宇分别在女子高低杠、男子鞍马、男子自由体操项目上夺得个人首枚全锦赛金牌。
男子吊环决赛精彩纷呈。首先出场的广西队运动员兰星宇凭借出色的发挥得到14.466分。江苏队老将尤浩依旧稳健，落地干净漂亮，以14.733分实现超越。
最后出场的奥运冠军刘洋不负众望，在比赛中再现招牌扭头动作，并同样获得落地加分，最终以14.966分摘金。赛后刘洋表示，自己在比赛中增加了难度，接下来会全力备战全运会。
云南队运动员杨凡予微今年3月在世界杯安塔利亚站比赛中曾成功完成“直体叶格尔空翻转体360度”地高难度动作。该动作被国际体联命名为“杨凡予微空翻”，并被列入G组难度动作，难度分值0.7分。
在当天的女子高低杠决赛中，首个出场的杨凡予微再次展现出不俗的实力，凭借全场最高的6.7分难度分，以总成绩15.000分毫无悬念地获得金牌。
“赛前我在动作的稳定性和下法落点方面进行了针对性训练。”杨凡予微说，“非常感谢我的教练和在背后支持我的人。”
江苏队运动员洪延明刚随队夺得男子团体冠军，在当天的鞍马项目中，他以13.766分收获金牌。赛后他难掩激动：“2023年第一届学青会的时候我就来过广西，当时也得了奖，广西是我的福地。”
北京队杜思雨在女子跳马项目落地时意外伤到右脚脚踝，最终遗憾退赛。
22日最后一个比赛日将进行男子跳马、男子双杠、男子单杠、女子平衡木和女子自由体操五项决赛。
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