官方推荐的秋季减肥食谱来了!转需收藏

国家出手教减肥了!

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国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南(2024版)》已在饮食方面给出权威解读。现在,又为不同地理区域的人群定制了个性化的减肥食谱,针对不同地区/季节/热量需求设计1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选,正值秋季,速速收藏食谱↓↓

先来看看我们华南地区的食谱建议

快来对照下,

食谱是你爱吃的吗?

看完华南地区,

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(来源:大洋网)
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