一热就暴躁、小事就炸毛？可能是“热怒症”的锅
一热就暴躁、小事就炸毛？可能是“热怒症”的锅
不知道你有没有发现
一到盛夏高温天
自己就像变了个人
平时温和耐心，如今一点琐事就心烦意乱
看什么都觉得别扭，情绪莫名失控
很多人会自嘲“脾气变差了”“心态变差了”
其实这大概率不是你的问题
而是夏天高发的热怒症
一组海报带你走进“热怒症”
夏日的暴躁易怒
是身体在高温下发出的疲惫信号
短暂且可控
不必因此自我否定、过度焦虑
读懂身体的信号
在燥热的夏天学会善待自己
少一点焦躁冲动
多一份松弛平和
来源：光明日报、扬子晚报、央广网、人民网、大象新闻、四川在线、浙大二院
文案、海报设计：陈湫林
海报中部分元素由AI生成
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