这两天，中国人民大学国家金融研究院院长、中国资本市场研究院院长吴晓求的一段话火了，“炒股之余，我经常说要去跑跑步，锻炼锻炼身体。”跑步，本就是强身健体、减肥塑形的最佳手段之一。不仅如此，跑步促使大脑分

一波寒潮，让国内的大多数城市都进入了“速冻”模式，也让原本就是“起床靠勇气，跑步凭毅力”的运动状态变得更加艰难。那么问题来了，对于那些希望坚持冬季训练的跑者来说，寒冷的气候里，什么时段跑步才最合适？近

对于很多普通人来说，完成一次半马或许就是里程碑式的目标，但如今，102岁的英国老人比尔·库克西也通过了半马的终点。上周末结束的英国大北跑（Great North Run）上，比尔·库克西成为了众人关注

希斯科特：大量跑步对心理帮助很大 好友奥康纳一路激励着我。莱斯特球员路易·希斯科特曾对自己能否在顶级赛场有所作为产生过怀疑，但再次从QSchool突出重围获得职业资格后，希斯科特感到自己能比以往做得

领衔主演周润发、袁咏仪，导演潘耀明、编剧庄文强、监制黄斌、美术总监文念中，出品人于冬、陈荟莲等主创一起出席活动，将影片中父子热血跑步的情节延伸到戏外。现场发哥幽默表示他在本片里饰演一个爱赌的人，但“爱上跑步之后就不爱赌了”，并与100...

基普乔格。进入3月之后，重回赛道的大众马拉松赛季迎来了赛事密集鸣枪的阶段，事实上，在此之前，中国跑圈就已经经历了一个“马拉松小周末”，两天时间超过20场比赛，接近30万人参赛。赛事回归了，跑者们要如何

跑步是非常健康的有氧运动，减肥效果非常好，而且不受时间、地点的限制，随时随地都可以跑起来，享受甩肉的痛快！很多人都知道跑步可以减肥

跑步是一种比较常见的锻炼方式，这种锻炼方式不仅可以提高身体免疫力，而且还有助于达到减肥的效果。可是对于跑步的时间，一直以来都存在着